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Un sport doux et complet pour garder la forme. Pour se sentir bien et heureux dans son corps, découvrons la gym aquatique ou aquagym. Méconnu, ce sport convient à tout âge et peut se pratiquer toute l'année. Il vous garantit souplesse articulaire, tonus musculaire et fermeté, le tout sans trop d'efforts...
DEROULEMENT D'UNE SEANCE :
- Tous les jours de 11h15 à 12h pendant la période d'ouverture de la piscine.
- Echauffement articulaire dans l'eau.
- Cours rythmé par l'enseignant (titulaire du Brevet d'Etat d'éducateur Sportif, Activité Natation) qui s'adapte en fonction du groupe : mouvements d'intensité douce ou moyenne, périodes de récupération variable, enchaînement plus ou moins tonique et utilisation de matériel accentuant l'efficacité des exercices.
COURS D'AQUAGYM
Tarifs individuel :
L'entrée piscine vous donne droit au cours d'aquagym, vous venez nager ou vous détendre, vous payez votre entrée à la piscine et vous pouvez vous faire plaisr en vous inscrivant au cours d'aquagym.
La détente et le plaisir + le cours d'aquagym = 1 entrée piscine seulement !!! 
- Tous les jours de 11h15 à 12h pendant l'ouverture de la piscine
- Enfant de 4 à 14 ans : 2,50 €
- Etudiant, chômeur : 2,50 €
- Adulte : 3 €
- Tarifs réduits avec carnet de 10 tickets de l'Espass (25 €), soit 1 ticket l'entrée
- Tarifs réduits avec carnet de 20 tickets de l'Espass (45 €), soit 1 ticket l'entrée
Carte individuelle saison entrées illimitées : 70 €
Tarifs groupes :
- La séance de 3/4 d'heure : 45 € pour 20 personnes maxi.
- Uniquement sur réservation
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Quoi de neuf?
10-05-2012
Championnat de France FSGT de tennis de table jeunes...
...à Espace Gard Découvertes. Les 26 et 27 mai 2012, la compétition aura lieu à la halle des [...]



