Activité estivale : l'aquabiking

AQUABIKING

"Soyons tendance !"

Après un échauffement, chacun monte sur son vélo et suit les consignes. Avec de l'eau jusqu'à la taille, on s'imagine grimper une côte bras tendus sur le guidon, avant de forcer sur les talons, de rétro-pédaler ou de simuler une accélération en descente.

Découvrez les bienfaits de l'aquabike

• Une séance se déroule dans la bonne humeur. Déjà, rien que l'idée de faire du vélo dans l'eau est amusante.
• La séance dure environ 45 minutes. C'est un enchaînement de mouvements effectués sur un vélo à pédales et sans roues, fixé au fond d'un bassin par des ventouses.
• Le cours collectif s'effectue en musique, coaché par l'enseignant titulaire du Brevet d’État d’Éducateur Sportif Activité Natation.

COURS D'AQUABIKE à partir du lundi 15 juillet 2024

Sur réservation au 04 66 24 40 10 ou directement en ligne

• Le mardi, jeudi et dimanche de 12h à 12h45 (3 participants minimum)
• Le lundi, mercredi et vendredi de 18h30 à 19h15 (3 participants minimum)

Tarif : 8 € la séance de 45 minutes

Carte de fidélité :  10 séances achetées, la 11ème est offerte

Pour plus de confort, vous pouvez vous équiper d'une paire de chaussettes "fitness" aquatiques que vous trouverez dans tous les magasins de sport. 

LOCATION D'AQUABIKE

Si vous ne souhaitez pas prendre de cours, vous pouvez simplement louer l'aquabike et aller à votre rythme !

Location 1/2h : 5 € le vélo